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人生悲喜こもごも

演劇、哲学、うつ、人間関係など、日々感じたり考えたことを書きます。

予期不安、恐怖のスパイラル

きょうは、19時から気の重い会合が入っておりました。 そのために午前中からずっとナーバスになっていて、直前の2、3時間は苦しくて家でうずくまっていました。 予期不安がひどくて、その会合でどんなひどい目に合うのだろうとおもってしまって、それが止…

久しぶりに求職(バイト)活動して、おもうこと

ぼくは引きこもりではないのですが、外に出ていくことは勇気がいります。 家庭教師協会の登録会に今日も行ってきたのですが、やっぱり自分を売るというのがとても苦手で、そもそも自分にそんな能力あるんだろうか、とか考えちゃうんですね。 そんなこと考え…

早朝覚醒と嫁の悪夢と夫婦のきずな

きょうは、久しぶりの早朝覚醒で、朝5時に目が覚めました。 でもまだ起きたくなくて、布団の中でうだうだしてたのですが、そしたら隣に寝ている嫁がうなされ始めました。 「あ~、あ~~、おねえちゃーん、おねえちゃーん、おねえちゃーん!!」 3回、おねえ…

うつ病で7年間寝込んだぼくがアルバイトを始めた理由

大学を2年留年してなんとか卒業したものの、それから3年間は療養生活、別のことばを使えば、ぷらぷらしてた時代が続いたのですが、大量に抗うつ剤も飲んでいたし、副作用もあって、28歳位まで、寝て起きてまた寝ての繰り返しの生活をしておりました。生活は…

嫁を大切にしなければならない理由

ぼくは39歳で結婚したんですが、実は籍をいれたときは無職だったのです。 しかもうつ持ちの男です。 彼女から結婚したいと言われたときは、これは大変なことだとおもいました。 そこで、とうの昔にぼくの結婚はあきらめていたおふくろに聞いたんですよね、半…

人の個性が本来意味することとは?

人の個性は、その人の人間関係にあらわれるんじゃないかとおもっています。 個性と言っても、人間は「モノ」じゃないから、PCでいえば、CPUがいくつとか、メモリやハードディスクの容量とか画面の大きさとかそういった「属性(能力や特徴)」が個性をあらわ…

昨夜は30年ぶりに幼馴染と会ってきました。

昨夜は、小学校中学校が一緒だった幼馴染と3人で会ってきました。 いまは便利なものでfacebookで、昔の疎遠になってしまった幼友達ともつながることができて、こういった再開の機会にも恵まれるのですね。 二人とも不動産業界に身をおいていて、今では、個人…

役割ではなく、素の自分で人と関われるようになりたい

役割がないと、人と関わりずらいのですね。 今やっている演劇グループも、リーダーとか演出という立場でメンバー(グループの人)と関わるのはほとんど問題ないのですが、稽古が終わっての帰り道とか、飲み会の席だと、ひとり孤独になってしまうのです。 役…

対人恐怖傾向と自己否定感はつながっている

人とつながっていくのが苦手です。対人恐怖傾向があるからだと思います。 演劇グループを主宰して、数年が経つのですが、いつまでたっても、横のつながりができません(グループ関係者とのつながりはあるのですが)。まあそれはそれで理由がないわけではない…

正反対の助言をされたときの対処法

ある知人に、メールで相談されたことがありました。ぼくの回答がその人にはとても役に立ったようなので、それをシェアしたいと思います。 相談内容: あることを二人の人に相談したんだけど、二人の助言が全く正反対で困っています。どちらもわたしがとても…

人とつき合うとは、相手のために自分を変化させること

ぼくは、哲学をかじってきました。 そこで今回は、哲学って何?ってことを書いてみたいのです。なるべくわかり易く書きますのでしばしお「つき合い」ください。 「哲学とは態度だ」と言った人がいます。うーん、そうか~ ちょと難しいですね、こういったらど…

ハラハラドキドキの初めての苦情対応

きょうはこれから、初めての苦情対応に行ってきます。家の仕事は、マンション経営なのですね。それで、なんといまぼくは管理組合の理事長をやっているのです(がびよーん) マンションの前に昔から住んでいる後藤さんという方から、苦情が出ているのです。 …

夫婦の試練

嫁が転職して、1月は辞める会社の有給を消化してお休み、2月は、無所属でお休み、3月から新職場で就業という予定になっておりまして、1月2月は嫁との濃~い生活を満喫中でして、それをぼくは内心「試練」とも思っている。 内心と言っても、嫁にもそのことを…

高齢の母についイライラしてしまうわたし

昨日もおふくろと、家の仕事をしていました。 おふくろは、ちょうど80歳で基本元気ですが、やはり物覚えの衰えや、言葉を忘れやすくて、コミュニケーションに行き違いがあることが最近多くなってきました。 言葉を忘れるというのは、「それ」「あれ」とか言…

弱いながらも、善処する?!

あっという間に、一日が過ぎてしまいました。 東京は、昨日はすごく寒かったけど、今日は意外と暖かった。 家の仕事の引継ぎをやっています。 80になるおふくろがずっとやってきてくれたことを、 今度はぼくがやります。 おふくろは男前のつよい人で、ぼくは…