早朝覚醒のある日
きょうは、久々に早朝覚醒で、5時半に起きました。
こういうときは、自室に入って、ユーチューブなどのネット動画をぼーとみて朝までの時間を過ごすことが多いのです。
新聞読んだり、読書したり、勉強したり、という風な気分にはなかなかなれないです。
ただ毎日確実に早朝覚醒して5時半起きなら、それもできるかなとはおもうのですが、いつ早朝覚醒がおこるかわかならないんじゃ、ペースつかめまシェーン。
そして、早朝覚醒のあるときは、昼間ぐらいまではいいのだけど、夕方、夜になるにつれて失速し、20時をすぎたころにはふらふらになっていることが多いのですが、きょうはそこは違って、22時すぎまで元気でした。こういう日もあるんだ~
あしたは、お仕事がはいっています。キャンセルなくちゃんと来てくれますように、そして来てくれたなら少しでもお役に立てますように。
まだ勉強不足、トレーニング不足で半人前なんですが、がんばります。
ではあしたに備えて寝ます。
おやすみなさい。